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훈련을 앞두고 준비해야 할 필수품 목록을 정리했습니다. 슬픈 현실이지만 훈련에 임하는 동안 편안하게 생활하고, 신체적 피로를 줄이기 위한 필수 아이템들을 확인해 보세요!
1. 생활필수품 리스트
훈련 기간 동안 필요한 기본 생활용품들을 꼼꼼하게 챙겨 가는 것이 중요합니다. 아래 목록은 꼭 챙겨야 할 생활필수품입니다.
- 종합 감기약: 갑작스러운 기온 변화로 인해 감기에 걸릴 수 있으니 비상 약품은 꼭 챙기세요.
- 세면도구: 훈련 중에도 위생은 중요합니다. 폼클렌징, 칫솔, 치약, 면도기, 면도크림 등 기본 세면도구를 준비하세요.
- 샴푸 & 바디워시: 군용 시설에서는 개인위생 관리가 힘들 수 있으니, 작은 용량의 샴푸와 바디워시를 준비하는 것이 좋습니다.
- 로션 & 립밤: 야외 활동이 많아 피부가 건조해질 수 있습니다. 보습 로션과 립밤으로 피부를 보호하세요.
- 선크림: 야외 활동이 많은 만큼 피부도 쉽게 노출될 수 있으니, 꼭 준비해 가시는 걸 추천드립니다.
- 유산균 가루: 훈련 중 식생활이 달라지면서 변비가 생길 수 있으니 유산균을 챙기는 것도 추천합니다.
- 실제로 훈련소에 들어가면 변비에 걸리는 훈련병들이 매우 많습니다. 제가 집접 효과를 봤던 제품 구매 링크를 밑에 올려놨으니 됐으면 좋겠습니다!
2. 훈련 대비 필수템
훈련 중 체력 소모와 피로를 줄여주는 아이템들입니다. 훈련 전 미리 준비하면 큰 도움이 됩니다.
- 휴족시간: 하루 종일 훈련을 받고 나면 다리가 피로해질 수 있습니다. 휴족시간을 이용해 피로를 덜어보세요.
- 붙이는 파스: 근육통이 생길 때마다 쉽게 사용할 수 있는 파스를 준비하세요.
- 물집 방지 패드: 행군(장시간 걷기 훈련)시 물집이 생길 수 있습니다. 미리 물집 방지 패드를 붙여주세요.
- 푹신한 깔창: 군화를 오래 신게 되면 발이 아플 수 있으니 푹신한 깔창을 준비하세요.
3. 편지 작성 필수템
훈련 중 가족이나 친구에게 편지를 보내는 경우가 많습니다. 이때 필요한 물품을 미리 준비해 두면 편리합니다.
- 우표: 가장 비싼 우표를 준비해서 어디든 편지를 빠르게 보낼 수 있게 하세요.
- 편지지: 감정이 담긴 편지를 쓰기 위해 예쁜 편지지를 준비하는 것도 좋은 방법입니다.
결론
훈련을 준비할 때는 생활필수품과 훈련 대비 물품을 잘 챙기는 것이 매우 중요합니다. 위에 정리된 목록을 바탕으로 철저하게 준비해서 훈련 중 불편함을 최소화하세요. 혹시라도 놓친 부분이 있다면 지금 바로 준비해 두세요!
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